حان الوقت لتسأل نفسك بعض الأسئلة

يمكن أن يسبب التنفس من الفم مجموعة من الأعراض المقلقة بدءًا من الأسنان الملتوية ووصولاً إلى رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة. خاصة عند الأطفال، يمكن أن يسبب التنفس من الفم مشاكل في الأسنان، صعوبة التنفس، وتضخم اللوزتين، وصعوبة التركيز، والنعاس.

في كثير من الأحيان، لا يتم تدريب ممارسي الرعاية الصحية على التعرف على التنفس من الفم وعلاج الأعراض بدلا من ذلك. يمكن أن يؤدي هذا إلى سلسلة من المواعيد والمضادات الحيوية والتدخلات التي لا تعالج السبب الجذري وتؤدي بدلاً من ذلك إلى الإحباط وإضاعة الوقت.

إذًا كيف تعرف إذا كنت أنت أو طفلك تتنفس من خلال الفم؟

ميوسبوتس تحث على ممارسة تمارين تقوية عضلة اللسان مقارنة بتمارين رفع اللسان الروتينية

هل تعلم أنه من الممكن تحسين هذه الأعراض بمنتج لذيذ وسهل ومفيد؟

تم تطوير ميوسبوتس استنادًا إلى أحدث الأبحاث في العلاج الوظيفي العضلي، وهو أداة جديدة فريدة وشائعة لتمارين رفع اللسان، والتي تعالج التنفس من الفم بسرعة.

مع العلاج البسيط والسهل مثل ميوسوتس، يمكنك معالجة التنفس من الفم – والذي يمكن أن يعالج كل مشكلة مذكورة أعلاه من خلال التركيز على السبب الجذري بدلاً من علاج الأعراض. والأفضل من ذلك، أنه يمكن لطفلك استخدامها بسهولة في المنزل.

يمكن أن تساعد تمارين رفع اللسان على تحسين قوة اللسان ويمكنها في الواقع تصحيح التنفس الأنفي. ربما لم تسمع عنها من قبل، ولكن هذا لأن وضعية اللسان ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأنماط التنفس. إذا كان اللسان مرتخيا على سقف الحنك، فقد يؤدي ذلك إلى التنفس من الفم ويجعل التنفس السليم من الأنف صعبًا. ومع ذلك، عندما يستقر اللسان في أعلى الفم، يتم اعاقة مجرى الهواء الفموي، مما يشجع التنفس الأنفي ونمو الأسنان الصحيح.

ويتم ذلك غالبًا من خلال العلاج الوظيفي العضلي، والذي يشير إلى تمارين محددة تستهدف عضلات الفم. إذا كنت تقوم بالتمارين بنفسك، فقد يكون الأمر صعبًا. قد تجد صعوبة في تذكر أداء التمارين، أو قد تجد صعوبة في جعل طفلك يؤديها بشكل صحيح. يستطيع ميوسبوتس حل هذه المشكلة بحل جديد ولذيذ.

البقع العضلية هي أقراص صغيرة تلتصق بسهولة بسقف الفم وتذوب ببطء في اللعاب عندما يرتفع لسانك للمسها والراحة عليها. يستغرق الذوبان حوالي ساعة، وسيعمل على تحسين وضع لسانك خلال هذا الوقت، من خلال توجيه لسانك إلى المكان الصحيح وتذكير اللسان بمواصلة الارتفاع حتى يذوب. سيؤدي ذلك إلى تدريب عضلات اللسان على الوضع الصحيح ويساعد على منع التنفس من الفم.

الأسئلة الشائعة

يمكن أن يسبب التنفس من الفم مجموعة من الأعراض المقلقة بدءًا من الشخير وحتى توقف التنفس أثناء النوم والتهاب اللوزتين ورائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة.

الميوسبوتس هي أداة جديدة فريدة وشائعة لتمارين رفع اللسان والتي يمكنها علاج التنفس من الفم بسرعة.
يمكن أن يساعد ميوسبوتس في تحسين النطاق التالي من الحالات:

https://www.healthline.com/health/mouth-breathing

  • التنفس الفم
  • الشخير
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • نوم ليلة سيئة
  • دسر اللسان
  • ربط اللسان (إعادة التأهيل بعد الجراحة)
  • عسر البلع
  • مص الارقام عند الاطفال
  • اضطرابات النطق

إن استخدام ميوسبوتس 2-3 مرات يوميًا لمدة لا تقل عن 3 أشهر يكفي لإنشاء عادة طويلة الأمد للتنفس الأنفي. ومع ذلك، فإن اللسان عبارة عن عضلة، ومثل أي عضلة أخرى، فإنه يحتاج إلى التمرين من حين لآخر للحفاظ على قوة العضلات. لذلك، بعد فترة العلاج الأولية، ننصح باستخدام ميوسبوتس مرة واحدة كل يوم أو كل يومين من أجل الحفاظ على قوة اللسان وعادة رفع اللسان.

يجب أن يتم التنفس عادة من خلال الممرات الأنفية، ولكن لكي يحدث هذا، يجب أن يكون لديك عادة إغلاق الشفاه. هذا هو المكان الذي يصبح فيه اللسان مهمًا لأنه إذا كان لسانك في الوضع المرتفع الصحيح، فسوف يستقر على سقف الفم. هناك سوف يسد مجرى الهواء الفموي ويجعل التنفس من خلال فمك مستحيلاً. يؤدي هذا تلقائيًا إلى تشجيع التنفس الأنفي ويدرب شفتيك على الالتقاء معًا للحصول على ختم الشفاه. من ناحية أخرى، إذا كان لسانك معتادًا على الجلوس منخفضًا في فمك، فهناك فرصة كبيرة لفتح شفتيك وتدفق الهواء عبر مجرى الهواء الفموي، مما قد يؤدي إلى عادة التنفس عن طريق الفم. تساعد إعادة تدريب لسانك على الارتفاع والراحة على سقف الفم في تغيير وضعية اللسان وإنشاء عادة التنفس الأنفي التي تستمر أثناء الاستيقاظ والنوم.

Close My Cart
Close Recently Viewed
Close
Close
Categories